系列讲座

卡罗尔·库克之旅

*提供封闭式字幕*
经过41年的训练, 2个国家, 三项运动和一项毁灭性的诊断, 卡罗尔赢得金牌的梦想在51岁时实现了. ag九游会官网登录采访了鼓舞人心的MS 24小时超级游泳创始人, 残奥会运动员和澳大利亚勋章成员讲述了她是如何走过成功的体育生涯的, 与此同时，她还患有多发性硬化症，自2001年以来，她筹集了1100多万美元来帮助其他人实现他们的梦想.

健康的习惯

由于全球流行病带来的不确定性, 保持营养是很困难的, 封锁期间和封锁后的健康习惯. ag九游会官网登录 体育运动 is joined by two dietitians; Merran Blair and Julia Bazan to discuss all things nutrition. 他们将提供如何克服情绪化和无聊的饮食的建议.

TW:饮食失调.

通过健康建立韧性

身体和心理健康之间有很强的相关性，这推动了对健康和幸福采取更全面的方法. 今天ag九游会官网登录请到了金·科尼什教授, 发展认知神经科学家, 以及澳大利亚运动员、2020年东京奥运会代表乔治亚·格里菲斯, 当他们谈到他们的韧性在最近的时间里是如何经受考验的，以及锻炼和健康如何帮助他们更好地适应今天的逆境.

把锻炼和学习成绩联系起来

锻炼和体育活动对ag九游会官网登录的整体健康和幸福有很多好处, 但你知道吗，它也可以帮助你实现学业目标? 加入ag九游会官网登录，ag九游会官网登录将与ag九游会官网登录的专家小组成员对话 BrainPark 讨论如何在学习过程中保持有规律的锻炼可以提高认知能力，帮助你实现你的学术潜力.

成功恢复锻炼

全国各地的健身中心在长时间封锁后重新开放, 安全恢复锻炼的重要性已经成为一个热门而关键的话题. 加入ag九游会官网登录这个60分钟的免费网络研讨会，ag九游会官网登录的专家小组将提供提示和建议，帮助您达到您的最佳表现.